近年、「コーチング」という言葉を耳にする機会がぐんと増えました。ビジネスの現場ではリーダーシップやマネジメントに取り入れられ、教育や医療の分野でも注目されています。さらに、自己成長やキャリアチェンジを目指す個人にとっても「役立つスキル」として関心が高まっています。では、なぜ今これほど多くの人がコーチングを学ぼうとしているのでしょうか？背景には、社会や働き方の大きな変化があります。かつては「管理」や「指示」が中心だった組織も、今では「個人の可能性を引き出す」スタイルが求められています。人材不足や多様化する働き方の中で、一人ひとりの強みを活かすことが重要になっているのです。また、仕事だけでなく私生活でも、パートナーや子どもとの関わり、友人との関係に「相手の話を聴き、引き出す」力は大いに役立ちます。そのため、「自分自身を高めたい」「人の力になりたい」と考える人が、コーチングを体系的に学びたいと感じるようになっています。1. コーチングをスクールで学ぶ意味とは？「本や動画で学べるのに、スクールに通う意味はあるの？」と思う方もいるかもしれません。確かに入門レベルの知識であれば、独学でも得られます。実際に「コーチングの本を数冊読んでみた」「YouTubeでセッションの様子を見て勉強した」という方も少なくありません。しかし、コーチングの本質は「実際の対話の中で、相手の可能性を引き出すこと」です。知識だけでは使いこなせないのが現実です。例えば、本で「傾聴が大切」と学んでも、実際の会話で相手の話を遮らず、評価せず、共感しながら聴くのは簡単ではありません。無意識のうちに自分の意見を挟んでしまったり、「アドバイス」にすり替えてしまったりする人は多いのです。その点、スクールでは知識を学ぶだけでなく「実践」を通じて体得できます。講師や仲間から具体的なフィードバックをもらい、自分の課題に気づきながら改善を重ねられるのは、独学にはない大きな意味です。2. スクールで学ぶことの3つのメリット(1) 体系的に整理されたカリキュラムで学べる独学だと「どこから学べばいいか分からない」「知識が断片的になる」という悩みがつきものです。スクールでは、基礎から応用へとステップを踏んで学べるカリキュラムが用意されているため、理解がスムーズで「実際に使える形」で知識が身についていきます。例えば、最初に「傾聴」の練習を徹底的に行い、その上で「質問力」「フィードバック」へと進む流れなら、自然とスキルが積み上がります。土台を固めながら次のステップへ進めるので「知識だけで終わる」ことがありません。(2) 経験豊富な講師から直接フィードバックを受けられるコーチングは実践の中で初めて気づけるポイントが数多くあります。自分では「相手の話をちゃんと聴けている」と思っても、実際には相槌が少なくて相手に不安を与えていたり、質問が誘導的になっていたりすることも。スクールでは、講師や先輩コーチから「ここは相手が安心できるような声のトーンを意識するといいですよ」「質問の意図が少し強すぎるので、もっとオープンにしてみましょう」といった具体的なフィードバックが得られます。これは本や動画では絶対に得られない学びです。(3) 同じ志を持つ仲間と出会えるコーチングを学びたい人は、「人の役に立ちたい」「自分を成長させたい」という共通の思いを持っています。そのため、スクールで出会う仲間は価値観が近く、深いつながりが生まれやすいのが特徴です。学びの過程でペアやグループワークを繰り返すうちに、安心して挑戦できる関係性が築かれ、卒業後もお互いに練習や相談を続けられる「かけがえのない仲間」となることも少なくありません。3. 資格取得やキャリアへのつながりコーチングを学ぶ大きな動機の一つが「資格取得」です。特に国際コーチング連盟（ICF）の認定資格は、世界で最も広く認知され、信頼されている資格です。ICF認定スクールで学べば、必要な実践時間やメンターセッションを経て資格取得を目指すことができます。資格があると、キャリアに直結するチャンスが増えます。企業研修の講師や社内コーチとしての活躍キャリアコンサルタントや人事職との相性の良さ副業としての個人セッションの提供将来的な独立開業へのステップまた、資格は「学びを形に残す証」としても大きな意味があります。履歴書やプロフィールに記載できることで、信頼性が高まり、仕事の幅を広げるきっかけにもなります。4. 自己理解と人間関係への応用コーチングを学ぶ過程で、最も大きな変化が起こるのは「自分自身」です。コーチングでは、自分の価値観や思考パターン、感情のクセに向き合う場面が多くあります。その結果、「自分が本当に大切にしていることは何か」「どんな生き方を望んでいるのか」がクリアになっていきます。また、人間関係にも大きな変化があります。例えば、家庭での会話が一方的だった人が「まずは相手の話を最後まで聴く」姿勢を持つようになり、夫婦関係や親子関係が改善するケースは珍しくありません。職場でも「相手の強みを認め、引き出す」関わり方ができるようになり、チームの雰囲気が良くなったという声も多いです。コーチングの学びは、単なるスキル習得ではなく、人生全体を豊かにする体験なのです。5. こんな人にスクールでの学びがおすすめコーチングを本格的に仕事に活かしたい人→ 将来独立したい、副業としてセッションを提供したい、社内でキャリア支援に活かしたい人にとって、体系的な学びは必須です。自己理解を深めたい人→ 「これからのキャリアに迷っている」「自分のやりたいことが分からない」と悩んでいる方にとって、コーチングの学びは自己発見の道しるべになります。人の成長を支援したい人→ 教育、子育て、福祉、キャリア相談など「人を支える立場」にある方にとって、コーチングは大きな武器になります。もしあなたが「人の可能性を引き出せる自分になりたい」「もっと深いコミュニケーションを取りたい」と感じているなら、スクールでの学びが最適な選択になるはずです。6. コーチングを学ぶならラッセルラッセルウェルビーイングコーチングカレッジの代表は、2009年弁護士登録の現役の弁護士でもあります。弁護士16年、企業顧問弁護士経験、弁護士法人共同経営を経て、国際コーチ資格を取得、国家資格の公認心理師資格も保有し、ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジの代表兼講師を務めています。また、受講生にも法曹関係者が多く、弁護士や裁判官がウェルビーイングコーチングを学んでいます。一方で、弁護士以外の多彩な職業の方も多く、例えば、医師、経営者、編集者、教員、公認会計士、人事担当者、キャリアコンサルタント、編集者など、多くの経験をもった人達が共に学ぶ場があります。ウェルビーイングコーチングを学んだことで、人間関係が向上した、自分自身のストレスマネジメントがうまくできるようになってとても楽になった、という受講生の方のお声もあり、また、スクール修了後のつながりも豊かに広がっています。ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジは、「ウェルビーイング」を冠する日本で唯一のICF国際コーチング連盟による公式認定コーチングプログラムを提供しており、安心して受講していただけると共に、国際プロフェッショナルコーチ資格も目指すことができます。7. まとめ：スクールで学ぶからこそ得られる価値コーチングは本や動画からでも学べますが、スクールで学ぶことで得られる価値は圧倒的に大きいです。体系的に整理された学び実践を通じたフィードバック仲間との出会いとつながり資格取得とキャリアの広がり自己理解と人間関係の変化これらは独学では得にくい、スクールならではの強みです。コーチングを学びたいと思ったその気持ち自体が、すでにあなたの成長の第一歩です。もし「もっと人の役に立ちたい」「自分らしい人生を歩みたい」と思うなら、スクールでの学びを真剣に検討してみてください。きっと人生を変えるような新しい視点と仲間に出会えるはずです。監修者プロフィール中原阿里：ICF国際コーチング連盟プロフェッショナルサーティファイドコーチ（PCC）、弁護士、公認心理師、上級心理カウンセラー、ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ代表、CLARIS法律事務所代表弁護士、法務博士。奈良女子大学英文科英語英文学科卒業、関西学院大学大学院司法研究科修了、米国イェール大学Science of Well-Being Course修了。弁護士として活動しつつ、2019年ウェルビーイングのためのアカデミックなコーチングスクール「ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ」を設立。創立以来講師を務め多くのコーチを育成しながら、上場企業からＮＰＯ法人、大学、裁判所まで幅広い対象にコーチング研修を提供。現役の弁護士かつプロコーチとしても多数のクライアントを支援する。インタビュー記事はプレジデント、ライフシフト、産経新聞など多数。著書に「弁護士業務の視点が変わる!実践ケースでわかる依頼者との対話42例 コーチングの基本と対応スキル」（日本加除出版）など。最終更新日 2025年9月18日■関連記事・コーチングとは？効果や意味、メリット、学び方をプロコーチがくわしく解説・コーチングを学ぶ最適の方法は？自分にあう学習法やスクールの選び方を紹介・【コーチングの質問とは?】質問の具体例をまとめた保存版リスト｜避けるべき例も紹介・【2025年】国際コーチング資格取得について：特徴や選び方をまとめて解説・ウェルビーイングコーチングとは：意味や資格について徹底解説・コーチに向いている人とは？ーコーチングの特徴と習得すべき３つのスキルを解説ー■人気記事・ー2025年版ー【プロコーチが選ぶ】コーチングの学びにおすすめ本７冊と効果的な学び方とは・【GROWモデルとは？】コーチングの質問の型とすぐに使える具体的な質問例もあわせて紹介・コーチングの学びに自己理解が大切な理由とは？重要性と方法を解説